Kenali Makanan Yang Baik Untuk Penderita ISPA

Kenali Makanan Yang Baik Untuk Penderita ISPA

Salam Sehat Semua !!!

Selamat datang di situs kami, kini Anda berada di website yang tepat jika saat ini sedang mencari informasi kesehatan mengenai paru-paru. Dapatkan berbagai informasi kesehatan paru-paru sekaligus cara pengobatan macam-macam penyakit paru hanya di website www.herbalparu.com Sebagai spesialis penyakit paru terbaik.

Nah, untuk pembahasan kali ini kami akan berbagi informasi mengenai “ Makanan Yang Baik Untuk Penderita ISPA”. selamat membaca 🙂

Kenali Makanan Yang Baik Untuk Penderita ISPA – Penyakit ISPA merupakan salah satu penyakit yang menyerang sistem saluran pernafasan yang paling umum di derita oleh setiap orang baik itu anak-anak maupun orang dewasa.

Penyakit ISPA sendiri adalah suatu kondisi medis yang dimana terjadinya infeksi parah yang diakibatkan oleh virus atau bakteri jahat menyerang pada bagian sinus, tenggorokan, saluran udara, atau paru-paru.

Akibat terjadinya kondisi seperti ini biasanya akan menyebabkan fungsi pernapasan menjadi tidak berjalan dengan normal dan menjadi terganggu.

Meskipun tergolong ke dalam salah satu jenis penyakit saluran pernafasan yang cukup serius, akan tetapi penyakit ini sama halnya dengan asma, pneumonia, maupun bronkhitis. Bisa kita cegah dan kita atasi dengan sedini mungkin.

Bahkan sekarang ini anda bisa mengatasinya dan mencegahnya dengan sangat mudah dan murah yakni dengan mengonsumsi beberpa jenis makanan alami yang memiliki kemampuan dalam meredakan penyakit ISPA ini.

Lalu Apa Saja Makanan Yang Baik Untuk Penderita ISPA ?

Buah Pisang

Di balik bentuknya yang unik dan rasanya yang manis ternyata kandungan dari buah pisan ini sangat efektif loh dalam mencegah dan juga mengobati berbagai jenis penyakit yang menyerang pada sistem pernafasan seperti salah satunya untuk meredakan penyakit ISPA.

Mengapa bisa demikian ? berdasarkan dari hasil studi penelitian yang dilakukan oleh Imperial College London, ditemukan bahwa anak-anak yang mengkonsumsi satu buah pisang setiap harinya dapat mengurangi risiko terserang penyakit saluran pernafasan seperti asam, bronkhitis, ISPA, Pneumonia dan berbagai penyakit saluran pernafasan lainnya hingga mencapai 34 %.

Buah Alpukat

Salah satu buah yang di anjurkan atau tepat untuk penderita ISPA adalah buah alpukat. Karena memilki kemampuan dalam mengobati ISPA dan penyakit saluran pernafasan lainnya.

Didalam alpukat mengandung L-Glutathione yang merupakan senyawa alami antioksidan yang mempunyai khasiat untuk menangkal radikal bebas penyebab dari berbagai jenis penyakit. Serta memiliki fungsi mendetoksifikasi tubuh sehingga bebas atau terhinddar dari virus dan juga bakteri.

Sayuran Kubis

Mungkin banyak yang tidak akan menyangka bahwa jenis sayuran yang satu ini ternyata di balik rasanya yang sedikit pait justru memiliki manfaat dan khasiat yang begitu luar biasa bagi kesehatan saluran pernafasan.

Hal ini karena kubis merupakan salah satu sayuran yang sangat kaya akan vitamin C di dalamnya yang dapat dengan mudah menangkal radikal bebas dalam proses kontraksi otot polos pada saluran pernafasan.

Bukan hanya itu saja kandungan fitokimio beta-karoten yang ada di dalamnya merupakan antioksidan yang mencegah dan mengurangi gejala penyakit saluran pernafasan.

Apel

Buah apel selain mempunyai rasa yang enak, manis dan segar, juga mempunyai kandungan senyawa alami yang sangat luar biasa untuk menyembuhkan dan mengatasai ISPA secara ampuh.

Ini karena apel mempunyai kandungan senyawa flavonoid yang ada dalam dagingnya dan quercetin yang ada dalam kulitnya yang merupakan senyawa antioksidan yang sangat tinggi.

Senyawa ini tentunya bisa menangkal radikal bebas dan juga mempunyai kemampuan dalam meredakan infeksi yang terjadi dengan cepat.

Brokoli

Sayuran hijau ini ternyata ampuh untuk mencegah dan menyembuhkan penyakit saluran pernafasan seperti ISPA. Kadar enzim yang terkandung dalam brokoli memiliki sifat antioksidan dalam saluran pernafasan meningkat, antioksidan ini dapat melindungi saluran pernafasan dari radikal bebas, polusi udara, asap rokok, dan asap kendaraan.

Sekian dari pembahasan kali ini yang mengenai tentang makanan yang baik untuk penderita penyakit infeksi saluran pernafasan, semoga bermanfaat bagi anda semua dan terimakasih atas kesendiaannya mengujungi situs kami, dan ingat jangan lupa baca juga artikel menarik lainnya hanya di herbal Paru.

Baca Juga : Obat Infeksi Saluran Pernapasan

Posted By Herbal Paru

Kenali Makanan Yang Baik Untuk Penderita ISPA

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *